锅烧糊了怎么洗掉黑色,锅烧糊了怎么洗干净外面

摘要： 一、莲藕毛豆炒肉片 食材准备： 瘦肉、莲藕、毛豆、蒜末、葱花。 做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成薄片备用，接着把毛豆准备好，再起锅烧水，水烧开之后，放入等会说。 ...

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一、莲藕毛豆炒肉片 食材准备： 瘦肉、莲藕、毛豆、蒜末、葱花。 做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.莲藕去皮清洗干净，然后切成薄片备用，接着把毛豆准备好，再起锅烧水，水烧开之后，放入等会说。

一、丝瓜蛏子汤 食材准备： 蛏子、丝瓜、姜丝、葱花、葱段。 做法流程： 1.蛏子清洗干净，然后冷水下锅焯水，焯水至蛏子开口后，再捞出去除黑线清洗干净备用。 2.丝瓜去皮清洗干净，然后切成小块备用，接着热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，再倒入丝瓜一起翻炒均匀，炒出香味。..

yi 、 si gua cheng zi tang shi cai zhun bei ： cheng zi 、 si gua 、 jiang si 、 cong hua 、 cong duan 。 zuo fa liu cheng ： 1 . cheng zi qing xi gan jing ， ran hou leng shui xia guo chao shui ， chao shui zhi cheng zi kai kou hou ， zai lao chu qu chu hei xian qing xi gan jing bei yong 。 2 . si gua qu pi qing xi gan jing ， ran hou qie cheng xiao kuai bei yong ， jie zhe re guo shao you ， you re yi hou ， fang ru jiang cong bao xiang ， zai dao ru si gua yi qi fan chao jun yun ， chao chu xiang wei 。 . .

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一、白菜排骨汤 食材准备： 排骨、小白菜、姜片、葱花。 做法流程： 1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。 2.清洗干净小白菜，然后热锅烧油，油热以后，放入排骨煸炒，煸炒至排骨两面金黄后，再倒入适量的还有呢？

一、木耳焖鸡 食材准备： 土鸡、木耳、姜片、葱段、蒜瓣。 做法流程： 1.木耳提前泡发清洗干净，然后把土鸡剁成小块清洗好，再准备好姜片、葱段和蒜瓣。 2.热锅烧油，油热以后，放入土鸡煸炒油煎，煸炒出香味后，再加入葱姜蒜一起翻炒均匀，炒出香味。 3.然后加入适量的食盐后面会介绍。

一、三鲜滑肉汤 食材准备： 瘦肉、蟹味菇、黄花菜、火腿、葱花。 做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。 2.清洗干净蟹味菇和黄花菜，然后把火腿切好，再热锅烧油，油热以后，放入蟹味菇煸炒。 神经网络。

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一、菠菜鸡蛋卷 食材准备： 菠菜、鸡蛋。 做法流程： 1.菠菜清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，把菠菜焯水去除草酸，再捞出沥干水分，倒入大碗中。 2.往大碗中打入三个土鸡蛋，然后加入少许食盐调味，再搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的菠菜鸡蛋液油煎。 3.煎至菠等会说。

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一、娃娃菜鸡腿肉 食材准备： 鸡腿、娃娃菜、蒜末、黑胡椒粉、葱花。 做法流程： 1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块放入大碗中，接着加入适量的黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。 2.清洗干净娃娃菜，然后切好蒜末和葱花，再热锅烧油，油热以后，放好了吧！

一、菠菜鸡蛋汤 食材准备： 鸡蛋、菠菜、姜丝。 做法流程： 1.菠菜清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入菠菜焯水去除草酸，再捞出沥干水分备用。 2.取碗打入两个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，再热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液成型后，再加入适量的清水和姜丝大火煮开说完了。

一、荷兰豆炒鱿鱼 食材准备： 荷兰豆、鱿鱼、姜蒜末。 做法流程： 1.鱿鱼清洗干净，然后改花刀切好，再起锅烧水，水烧开之后，放入鱿鱼焯水二十秒，再捞出沥干水分备用。 2.清洗干净荷兰豆，然后另起锅烧水，水烧开之后，放入荷兰豆焯水一分钟，接着捞出沥干水分备用。 3.清洗干后面会介绍。

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一、西兰花魔芋炒虾仁 食材准备： 大虾、西兰花、魔芋、鸡蛋、蒜末、黑胡椒粉碎。 做法流程： 1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净放入大碗中，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。 2.西兰花切小朵清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入是什么。